Через який час відбувається відновлення алактатних анаеробних резервів у м'язах:
У другій стадії перетренованості участь у змаганнях припиняється на:
Основні ознаки перетренованості проявляються у функціональних порушеннях:
Фiзiологiчну криву оздоровчого тренувального заняття складає показник:
На який час призупиняють тренування спортсмени у третій ст. перетренованості:
До зовнiшнiх ознак стомлення не вiдносять:
Медико-бiологiчний контроль оцiнює:
Основний показник рiвня навантажень у оздоровчому тренуваннi:
Фiзична працездатнiсть – це:
Фiзична працездатнiсть визначається: