впровадження

моди на здоров’я;

формування

культури здоров’я;

пріоритетне

значення в житті матеріальних благ, речей, кар’єри;

наявність

мети в житті;

апетит;

самопочуття;

повноцінність

сну;

показник

частоти серцевих скорочень (ЧСС);

рівень;

мікрофаза;

амплітуда;

період;

фізіометрія;

флюорографія;

антропометрія;

соматоскопія;

оцінювання

свого стану;

оцінювання

кліматичних чинників;

оцінювання

рівня

самоспостереження;

фаза

початку ритму;

час,

на який припадає максимальний рівень функції

середня

величин

різниця

між максимальними та мінімальними значеннями певного фізіологічного процесу,

впродовж одного біологічного циклу

оздоровлення

організму передбачає відмову від шкідливих звичок, систематичне загартовування,

дотримання правил особистої гігієни;

мотивація

здоровий

спосіб життя – це - такий стиль існування, за яким через застосування певних

засобів впливу на організм та його оточення, рівень життєдіяльності організму

стає оптимальним, поступово удосконалюється;

аналіз

взаємодії людини з чинниками середовища, з урахуванням типу її конституції, дозволив виділити п’ять основних видів резервів здоров’я кожного індивіда:

біологічний, функціональний, психічний, соціальний, комплексний;