Укажіть, про яку вправу йде мова

Її можна виконувати, використовуючи бруси, лаву або будь-яку міцну поверхню

Укажіть, яка вправа зображена на картинці

Укажіть, яка вправа зображена на фото

Укажіть, як називається система тренувань у водному середовищі, де саме це середовище вже створює сприятливі умови для фітнесу

Укажіть, про яку фізичну якість іде мова

«… це широкий діапазон можливих рухів, які можна виконати в суглобах або кількох суглобах як у статичному, так і в динамічному режимі, за допомогою м’язів або під упливом зовнішніх сил»

Укажіть, що НЕ треба робити, якщо ви тільки починаєте тренування

Укажіть, у яких стародавніх індійських містах під час археологічних розкопок виявлені перші сліди йоги

Укажіть найефективніші види фізичної активності

Укажіть вправу, спрямовану на чотириголовий м’яз, підколінні сухожилля та сідничні м’язи. Виконується шляхом кроку вперед або назад

Укажіть вправу, спрямовану на нижню частину преса. Може бути виконана лежачи й піднімаючи ноги вгору