Тягнучка.

Йога;

 Стретчінг;

 Комплексний результат підготовки спортсмена;

  Результат технічної, психологічної підготовки спортсмена.

  Результат фізичної підготовки спортсмена;

 Процес, спрямований на оволодіння спортсменом дій, які виконуються у підготовці спортсменів.

 Процес, спрямований на виховання та розвиток фізичних якостей;

  Процес, спрямований на досягнення високих спортивних результатів;

19-20 років

16-17 років

8-10 років

5-10 хвилин

10-12 хвилин

1-5 хвилин

3-5

7-8

6-7

13-14 років

16-17 років

10-12 років

Здатність людини до термінового реагування

Процес який починається зі сприйняття інформації , котра спонукає до дії

В кінці

Після швидкісних, перед розвитком витривалості

На початку уроку