Захисну та передаточну.

Ніякої.

Придають спортсмену атлетичний вигляд.

Слугують важливою ланкою для підтримання вертикального положення.

Зверху.

  Знизу.

 Бокового.

 Прямого.

Удар знизу.

Довгий прямий удар

передньою рукою.

 Боковий удар.

Акцентований прямий удар сильною рукою.

На силову компоненту.

На швидкісну компоненту.

На поліпшення

техніки виконання удару.

На швидкісно-силову компоненту.

Можуть використовувати лише певні вправи.

Можуть частково.

Всі перераховані варіанти.

Особисті.

Особисто-командні.

Командні.

Здатність людини виконувати певну вправу за

різних обставин.

Здібність

долати будь який спротив.

Морфо функціональні властивості опорно-рухового

апарату, які визначають ступінь рухливості його ланок.

Здатність організму до тривалого виконання будь

якої роботи.

Максимально розслабити тулуб.

Бути розслабленим.

Максимально напружуватись.

Напружити ноги.

Відразу після початку занять боксом.

Відразу після того як навчилися приймати бойову

стійку.

Після оволодіння захисними діями.