Метод, який базується на класичному обумовлюванні, за якого травматичний образ з’єднується з реакцією розслаблення і гальмування носить назву:

Відповідно до когнітивно орієнтованих хворобливі стани обумовлюються:

За визначенням Р. Лазаруса, [[1]] – це зусилля індивіда, спрямовані на вирішення проблем, якщо вимоги мають величезне значення для його гарного самопочуття (як у ситуації, пов’язаній з великою небезпекою, так і в ситуації, спрямованій на великий успіх), оскільки ці вимоги активують [[5]].

Адаптаційні можливості – це:

Мислення, яке зменшує внутріособистісний конфлікт і психічну напруженість носить назву:

Рівнями цілісного адаптивного стану є: 

Чи правильне твердження, що стійкість до стресу формується не на основі життєвої практики, а через активну споглядальну позицію особистості, коли та не уникає складних і небезпечних життєвих ситуацій, а іноді, навіть, активно їх шукає?

Хто сформулював постулат − «Повну свободу від стресу дає лише смерть»?

Чи погоджуєтесь із твердженням, що якщо людина з вищою усвідомленістю відстежує тілесні самовідчуття, пов’язані з благополуччям, вона створює нові нейронні зв’язки і цим підсилює стан благополуччя, підвищуючи стійкість? 

Біологічна, хімічна і фізична здатність мозку змінювати свою структуру і роботу носить назву: