La tasca següent dissenyada per l'Adrià Bartuí (atacans poden moure's i tirar de fora del triple), quina defensa zonal vol treballar? Quines creus que seran les normes de l'atac per afavorir la millora del treball defensiu zonal?

2 equips de 3 jugadors/es. 

Guanyarà el joc l’equip que primer fiqui dues cistelles. 

Quins dos principis estratègics pots treballar amb aquest exercici per millorar el teu joc d'atac posicional?

Joc competitiu a mitja pista. 3 equips (3c3 o fins i tot 4c4) i dues pilotes.

A tenir en compte:

- Si hi ha bàsquet segueix atacant el mateix equip però canvia de pilota.

- Si defensa recupera pilota la trasllada als companys que descansen que estan als laterals i passen a atacar amb l'altre pilota.

Aquest exercici té moltes variants i podem introduir-hi varies normes. Què serà important respecte a l'aplicació d'aquestes en el joc?

Joc competitiu a mitja pista. 3 equips (3c3 o fins i tot 4c4) i dues pilotes.

A tenir en compte:

- Si hi ha bàsquet segueix atacant el mateix equip però canvia de pilota.

- Si defensa recupera pilota la trasllada als companys que descansen que estan als laterals i passen a atacar amb l'altre pilota.

Aquest exercici és molt vàlid per treballar moltes situacions del joc posicional. Tot i així, la continuïtat entre accions de l'exercici fa que apareguin altres moments del joc, quins?

Entrenador amb pilota al mig de la zona. Els 4 defensors el rodegen formant un quadrat. Els 4 atacants estan fora del triple.

Quan entrenador pica pilota contra el terra, els defensors han d'anar a tocar pilota i sortiran a defensar.

Què podem treballar clarament a nivell de defensa posicional amb aquest exercici?

Cada equip té la seva pilota que ha de mantenir i no es pot botar.

Amb aquesta descripció, quina habilitat tècnica podem treballar de la nostra defensa posicional?