це здатність людини ефективно виконувати певний час специфічне навантаження та здатність до подолання втоми в обраному виді спорту чи рухової діяльності

це кількість абсолютної сили людини, яка припадає на один кілограм маси її тіла

це здатність людини довгий час виконувати в оптимальному режимі вправи силової направленості

здатність людини долати зовнішній опір або протидіяти йому за допомогою м'язових зусиль