Додати до Chrome
✅ Перевірена відповідь на це питання доступна нижче. Наші рішення, перевірені спільнотою, допомагають краще зрозуміти матеріал.
Які основні засади пліометричного тренування?
Повільна зміна фаз
"Ударний метод"
Швидка зміна фаз
"Метод ненасичених зусиль"
Отримайте необмежений доступ до відповідей на екзаменаційні питання - встановіть розширення Crowdly зараз!