Додати до Chrome
✅ Перевірена відповідь на це питання доступна нижче. Наші рішення, перевірені спільнотою, допомагають краще зрозуміти матеріал.
Які особливості має тренувальний спліт "Full-Body" (Все тіло)?
Висока частота стимуляції м'язів (зазвичай 3 рази на тиждень)
Тренування всіх основних м'язових груп за одне заняття
Тренування проходять 6 разів на тиждень без відпочинку
Фокус виключно на верхній частині тіла
Отримайте необмежений доступ до відповідей на екзаменаційні питання - встановіть розширення Crowdly зараз!