«Якщо я зроблю паузу або запнуся, клієнт одразу зрозуміє, що я некомпетентний» (віра 90%, тривога 8.5/10, сором 7.5/10 — через цю думку відкладає підготовку і хоче перенести практику).

«Можливо, мені варто виділити вечір і ще раз уважно перечитати конспект та структуру сесії перед початком» (віра 65%, тривога 4/10).

«Я абсолютно нікчемна і непридатна до психології людина» (віра 55%, пригніченість 6/10 — виникає періодично в різних сферах життя з підліткового віку).

«У мене перед цією консультацією виникає сильний страх провалу, катастрофізація і стискає в грудях» (віра 95%, страх 9/10).