✅ Перевірена відповідь на це питання доступна нижче. Наші рішення, перевірені спільнотою, допомагають краще зрозуміти матеріал.
Студентка відчуває паніку перед публічним виступом. Психолог навчив її застосовувати техніку «заземлення» (усвідомлення простору і тіла). Це приклад: