Pourquoi est-il nécessaire de s’échauffer avant de débuter les tests de la condition physique ? Cochez la bonne réponse.

Question

Pourquoi est-il nécessaire de s’échauffer avant de débuter les tests de la condition physique ? Cochez la bonne réponse.

Answer

L’échauffement permet de maintenir une intensité soutenue dans l’effort.

Answer

L’échauffement augmente les performances et contribue à réduire les risques de blessures.

Answer

L’échauffement permet de maximiser les possibilités de brûler des calories.

Answer

L’échauffement est le seul moyen physiologique de rompre l’écart sédentarité/activité.

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