Додати до Chrome
✅ Перевірена відповідь на це питання доступна нижче. Наші рішення, перевірені спільнотою, допомагають краще зрозуміти матеріал.
Що варто включити в початкову частину тренування
Статичні силові пози
Розігрів м’язів
Максимальні стрибки
Змагальні вправи
Пліометрію
Отримайте необмежений доступ до відповідей на екзаменаційні питання - встановіть розширення Crowdly зараз!