✅ Перевірена відповідь на це питання доступна нижче. Наші рішення, перевірені спільнотою, допомагають краще зрозуміти матеріал.
Верно ли утверждение, которое гласит, что "любая индивидуальная тренировка должна соответствовать следующим показателям: учет возраста, веса, роста, пола, состояния здоровья; нормирование, соответствие правильному режиму дня; включение комплексных подходов, разнообразие упражнений; целевая направленность занятий"?