Додати до Chrome
✅ Перевірена відповідь на це питання доступна нижче. Наші рішення, перевірені спільнотою, допомагають краще зрозуміти матеріал.
Які з наступних дихальних вправ можуть допомогти зберегти спокій та рівновагу в стресовій ситуації?
Паралельне дихання через рот та ніс
Швидке та неритмічне дихання
Вдих через рот та видих через ніс
Дихання за рахунок числа: вдихаємо на 4, затримуємо подих на 7, видихаємо на 8
Діафрагмальне дихання
Отримайте необмежений доступ до відповідей на екзаменаційні питання - встановіть розширення Crowdly зараз!