Фізичний  фітнес 

–  спрямований на формування

потреби до ведення здорового способу життя в результаті виконання обраних оздоровчих

програм в колі однодумців

Фізичний  фітнес 

–  передбачає досягнення оптимального

фізичного стану  в  результаті виконання різних фітнес-програм з

використанням спеціально 

організованих  форм  рухової 

активності вибіркової 

спрямованості,  залежно  від 

рівня фізичної підготовленості

Фізичний  фітнес 

–  передбачає формування та

вдосконалення фізичних кондицій шляхом індивідуального підбору відповідних

фітнес-програм

Фізичний  фітнес - передбачає широкий вибір навчальних

програм за власним уподобанням з використанням спеціально  організованих 

форм  рухової  активності, 

залежно  від  стану здоров’я та рівня фізичної

підготовленості