Nė vienas iš išvardintų variantų

rašyti dienoraštį, daryti pauzes (pagalvoti, suprasti savo reakcijas)

įsivertinti (kodėl darau šį darbą? kokia dabar mano motyvacija tai atlikti?)

mokytis konfliktų sprendimo, gerinti komunikacijos įgūdžius, išmokti girti kitus

suprasti: kas yra emocijos? kam jos skirtos? kodėl mums kyla? kaip jas tinkamai išreikšti?

Visi išvardinti variantai