✅ Перевірена відповідь на це питання доступна нижче. Наші рішення, перевірені спільнотою, допомагають краще зрозуміти матеріал.
Для ефективного розвитку аеробної витривалості пульс має перебувати в зоні 60-85% від максимальної частоти серцевих скорочень (МЧСС).
Отримайте необмежений доступ до відповідей на екзаменаційні питання - встановіть розширення Crowdly зараз!