Crowdly

Додати до Chrome

Indica la relación correcta entre cada tipo de autocuidado y la acción que le co...

✅ Перевірена відповідь на це питання доступна нижче. Наші рішення, перевірені спільнотою, допомагають краще зрозуміти матеріал.

Indica la relación correcta entre cada tipo de autocuidado y la acción que le corresponde.

Practicar respiración profunda o mindfulness para regular emociones intensas.

Identificar pensamientos rumiantes y sustituirlos por interpretaciones más realistas.

Dormir entre 7 y 8 horas diarias y realizar pausas activas.

Participar en círculos de cuidado y redes de apoyo entre colegas.

Отримайте необмежений доступ до відповідей на екзаменаційні питання - встановіть розширення Crowdly зараз!

Додати до Chrome