✅ Перевірена відповідь на це питання доступна нижче. Наші рішення, перевірені спільнотою, допомагають краще зрозуміти матеріал.
Укажіть, яка вправа описана
З позиції віджимання, але замість того, щоб опускати тіло вниз, тримайся на ліктях і носках. Утримуй тіло в прямій лінії від плечей до п’ят, тримаючись так, наскільки можливо