Записати в блок «Емоції»: «Почуття власної непотрібності та ігнорування — 9/10», оскільки важливо зберігати автентичні формулювання клієнта для підтримки терапевтичного альянсу.

Одразу поставити сократівське питання з емпіричного диспуту («Які у вас є реальні докази того, що три години мовчання означають ігнорування?»), щоб швидко знизити напругу клієнта на сесії.

Відокремити когніцію від афекту: фрази «Він мене ігнорує» та «Я йому не потрібний» записати в блок «Автоматичні думки» (пошкалювавши віру в них від 0 до 100%), а для блоку «Емоції» уточнити назву самої емоції (наприклад, образа, сум чи тривога) і оцінити її інтенсивність від 0 до 10.

Записати «Я йому не потрібний» одразу в блок «Глибинні переконання» (категорія нелюбові — 90%), а «Він мене ігнорує» — у блок «Ситуація» як тригер емоційної реакції.