Додати до Chrome
✅ Перевірена відповідь на це питання доступна нижче. Наші рішення, перевірені спільнотою, допомагають краще зрозуміти матеріал.
Які засоби є найбільш ефективними для розвитку гнучкості? (Оберіть усі правильні відповіді)
Вправи на розтягування м’язів і сухожилків;
Лише вправи з великоювагою;
Лише вправи з великою
вагою;
Комбіновані вправи з активними та пасивними рухами;
Лише ізометричні вправи;
Отримайте необмежений доступ до відповідей на екзаменаційні питання - встановіть розширення Crowdly зараз!