✅ Перевірена відповідь на це питання доступна нижче. Наші рішення, перевірені спільнотою, допомагають краще зрозуміти матеріал.
15. 1RM de premsa inclinada de cames és 230Kg, quin pes haurà d’aixecar l’esportista si estem treballant força màxima amb el mètode submàxim de carregues mitges?