Додати до Chrome
✅ Перевірена відповідь на це питання доступна нижче. Наші рішення, перевірені спільнотою, допомагають краще зрозуміти матеріал.
Для витривалісних видів спорту особливо важливим є:
Масаж та міофасціальний реліз
Короткі відновлювальні блоки
Психорегуляційні вправи
Тривалі активні вправи низької інтенсивності, гідратація та харчування
Отримайте необмежений доступ до відповідей на екзаменаційні питання - встановіть розширення Crowdly зараз!