це метод практичної психології, спрямований на усвідомлення і аналіз пацієнтами всього невисловленого, пригніченого і незавершеного в житті, з метою позбавлення від проблем і гармонізації особистості

базується на переконанні, що внутрішні психічні процеси, навіть якщо вони несвідомі, мають вплив на психічний стан людини, її поведінку

базується на ідеї, що наші думки впливають

е один з напрямків психотерапії, що базується на принципах глибинної психології, в якому використовується особливий метод роботи з уявою (імагінація) для того, щоб унаочнити несвідомі бажання людини, її фантазії, конфлікти і механізми захисту