Выберите упражнение, которое направлено на контроль движения рук и плеч во время бега

Question

Answer

Перекаты с пятки на носок

Answer

Бег с высоким подниманием бедра

Answer

Имитация старта с реакцией на различные виды раздражителей

Answer

Подъем на стопе на платформе или ступени

Answer

ИП: стойка ноги врозь, руки согнуты в локтях под прямым углом. На счет «раз» – подняться на носки, на счет «два» – вернуться в ИП.

Crowdly