Existem várias perturbações de ansiedade, incluindo a perturbação de ansiedade generalizada, perturbação do pânico e a perturbação obsessivo-compulsivo (Gomes et al., 2020).

Neste contexto, o tratamento para a ansiedade geralmente envolve terapia cognitivo-comportamental, medicação e técnicas de gestão do stress (Costa & Lima, 2021)

A ansiedade é uma resposta natural do organismo a situações percebidas como ameaçadoras ou desafiantes (Silva, 2017).

Em muitos casos, a ansiedade pode tornar-se problemática quando é excessiva, persistente e interfere nas atividades diárias , isto pode levar ao desenvolvimento de perturbações mentais (Carvalho & Santos, 2019).

Estas perturbações podem incluir sintomas como preocupação excessiva, nervosismo, agitação, tensão muscular e dificuldade de concentração (Ferreira, 2018).