Додати до Chrome
✅ Перевірена відповідь на це питання доступна нижче. Наші рішення, перевірені спільнотою, допомагають краще зрозуміти матеріал.
Quel est l'échauffement idéal pour un entraînement du bas du corps en musculation ?
Aucune de ces réponses
15 minutes: squat sans poids, fentes sans poids, corde à sauter, étirement ballistique
Toutes ces réponses
10 minutes : 10 minutes de vélo stationnaire
10 minutes : 5 minutes vélo stationnaire, 5 minutes : fentes, squat sans poids et étirement ballistique
Отримайте необмежений доступ до відповідей на екзаменаційні питання - встановіть розширення Crowdly зараз!