це вправи, які виконуються

з регулярним збільшенням вагового навантаження

це соціальна категорія, що відображає ступінь

комфорту у задоволенні

це навантаження, під час

яких організм споживає кисень, щоб забезпечити енергію, необхідну для

підтримання фізичної активності.