Додати до Chrome
✅ Перевірена відповідь на це питання доступна нижче. Наші рішення, перевірені спільнотою, допомагають краще зрозуміти матеріал.
Основні причини виникнення перетренованості:
відсутність поступовості в підвищенні обсягу й інтенсивності фізичних навантажень;
значні тренувальні навантаження
часті тренування на фоні неповного відновлення
всі відповіді вірні
Отримайте необмежений доступ до відповідей на екзаменаційні питання - встановіть розширення Crowdly зараз!