Додати до Chrome
✅ Перевірена відповідь на це питання доступна нижче. Наші рішення, перевірені спільнотою, допомагають краще зрозуміти матеріал.
Виберіть простий та ефективний спосіб справитись з емоціями після травматичних та стресових подій:
вести щоденники, фокусуючи увагу на ресурсах, що допомогли вижити й справитися з подіями
випити пляшку чогось міцного, щоб забути про біль
обговорити емоційні деталі болючих подій, поділитися своїми тривогами й жахами в колі друзів
Отримайте необмежений доступ до відповідей на екзаменаційні питання - встановіть розширення Crowdly зараз!