Прагнення до оптимальної якості життя, яка включає досягнення більш високих рівнів підготовленості за показниками тестування, малий ризик порушень здоров'я. Такий стан відомий також як хороший фізичний стан або фізична підготовленість

Життя без основних проблем здоров'я, також використовують термін "практично здорова людина".

 Вправи, виконувані регулярно впродовж певного періоду часу

Спектр послуг, фитнес клубів, що надається в умовах