✅ Перевірена відповідь на це питання доступна нижче. Наші рішення, перевірені спільнотою, допомагають краще зрозуміти матеріал.
Метод повторного виконання з обтяженням близькограничної і граничної маси (метод максимальних і субмаксимальних зусиль) використовують для розвитку: