Педагогический

процесс, направленный на воспитание физических качеств и развитие

функциональных возможностей, создающих благоприятные условия для

совершенствования всех сторон подготовки

Любые

движения тела при помощи мышечной силы, сопровождающиеся расходом энергии

Процесс

систематического воздействия на организм спортсмена специально подобранных

физических упражнений с целью повышения спортивной работоспособности и

достижения высоких спортивных результатов