Додати до Chrome
✅ Перевірена відповідь на це питання доступна нижче. Наші рішення, перевірені спільнотою, допомагають краще зрозуміти матеріал.
Що входить до підготовчої частини тренування
Суглобова розминка.
Легка ходьба або повільний біг.
Виконання вправ до повної втоми
Максимальні силові вправи.
Отримайте необмежений доступ до відповідей на екзаменаційні питання - встановіть розширення Crowdly зараз!