уникати згадок про втрату та будь-яких предметів, що можуть нагадати про болісну втрату

дати час і простір для горювання, але підтримувати рух до життя далі разом з цінностями й спогадами

якомога швидше припинити горювання, бо ми живі й треба бути за це вдячним