Додати до Chrome
✅ Перевірена відповідь на це питання доступна нижче. Наші рішення, перевірені спільнотою, допомагають краще зрозуміти матеріал.
Які вправи рекомендуються для підтримки здоров’я спини на робочому місці?
Нахили і повороти шиї для розслаблення.
Інтенсивні стрибки для розігріву м’язів .
Прогинання та округлення спини сидячи (Кішка-корова).
Тривале утримання статичних поз без розминки.
Отримайте необмежений доступ до відповідей на екзаменаційні питання - встановіть розширення Crowdly зараз!