✅ Перевірена відповідь на це питання доступна нижче. Наші рішення, перевірені спільнотою, допомагають краще зрозуміти матеріал.
Для реабілітації спортсменів застосовують вправи з високою швидкістю, які є досить енерговитратними. Але ці вправи ефективно впливають на підвищення максимальної сили мʼязів. Як називається цей тип вправ?