вправи, що мають локальний вплив, застосовуються для поглибленого

опрацювання окремих м'язів і частин тіла й становлять основний зміст змагальної

підготовки.

вправи, що мобілізують досить великі обсяги частин

тіла та забезпечують формування особливо важливих, для повноцінного розвитку

тіла м'язів і м'язових груп.

немає правильної відповіді.