Спортивно-прикладна гімнастика є складовою частиною

загальної і спеціальної фізичної підготовки спортсменів у різних

видах спорту. Успішне вирішення завдань, пов’язаних із  підвищенням рухової підготовленості, здійснюється шляхом

застосування різноманітних вправ для розвитку сили, гнучкості,

витривалості, прудкості, спритності тощо.(вірне чи невірне висказування)