Медитація як ефективний засіб впливу на власну психіку та управління нею для вирішення наступних задач:

Question

Answer

зміцнення нервової системи, покращення психічного та фізичного здоров’я; підвищення працездатності

Answer

набуття впевненості в собі; розкриття прихованих можливостей

Answer

все перераховане

Answer

встановлення рівноваги лівої та правої півкуль головного мозку і тим самим досягнення гармонічної взаємодії свідомості й підсвідомості

Answer

пробудження творчого натхнення; сприяння самоконтролю, самоорганізації, самопізнанню тощо

Crowdly