Додати до Chrome
✅ Перевірена відповідь на це питання доступна нижче. Наші рішення, перевірені спільнотою, допомагають краще зрозуміти матеріал.
Як підвищити інтенсивність тренувань без додаткової ваги
Виконання у повільному темпі зі зменшенням кількості повторів у сеті
Більше повторів/сетів
Більше відпочинку між сетами/вправами
Менше відпочинку між сетами/вправами
Отримайте необмежений доступ до відповідей на екзаменаційні питання - встановіть розширення Crowdly зараз!