Actividad de fortalecimiento (p. ej., mapa de recursos personales, red de apoyo interna o carta de gratitud).

Apertura restaurativa con bienvenida, recordatorio de acuerdos y breve ejercicio de respiración consciente.

Círculo de palabra socioemocional donde cada integrante comparte cómo se ha sentido y un desafío emocional reciente.

Cierre: cada participante expresa en una palabra cómo se va del espacio y se reafirman compromisos de autocuidado.