Transteoreetiline mudel....
Milline järgnevatest strateegiatest sobib kõige paremini inimesele, kes on “ettevalmistuse” etapis ja tahab hakata regulaarselt treenima?
Reelika on hakanud regulaarselt jalutama, et parandada oma füüsilist vormi. Ta teeb seda juba kaheksa kuud, tunneb ennast hästi ja on enda üle uhke. Vahel jääb mõni päev vahele, kuid ta pöördub rutiini juurde tagasi. Ta räägib sageli ka sõpradele, kuidas liikumine teda aitab.Millises etapis on Reelika?
Considere o diagrama BPMN (a) e (b) para selecionar a alternativa correta: