Velocidade - Relaciona os principais meios e métodos de treino da Velocidade indicados na coluna esquerda com os respetivos objetivos e características da carga de treino, apresentados na coluna direita.
No âmbito do desenvolvimento das capacidades motoras condicionais, as características da carga de treino aplicada no treino da resistência, velocidade ou força devem incluir:
Faça corresponder os princípios do treino apresentados na coluna esquerda, com as respetivas implicações na organização do treino, apresentada na coluna direita.
Faça corresponder os vários exemplos apresentados de atividade física / atividade desportiva, com as respetivas fontes energéticas predominantemente utilizadas: