Координаційні здібності це:
спритність це:
Види гнучкості
Гнучкість це:
Види витривалості
Здатність людини долати втому у процесі рухової активності
Здатність людини здійснювати рухові дії за мінімальний проміжок часу
Силові вправи це:
Види сили:
Здатність протистояти зовнішньому опору шляхом мязового напруження