оцінювання

свого стану;

оцінювання

кліматичних чинників;

оцінювання

рівня

самоспостереження;

впровадження

моди на здоров’я;

формування

культури здоров’я;

пріоритетне

значення в житті матеріальних благ, речей, кар’єри;

наявність

мети в житті;

фізіометрія;

флюорографія;

антропометрія;

соматоскопія;

рівень;

мікрофаза;

амплітуда;

період;

апетит;

самопочуття;

повноцінність

сну;

показник

частоти серцевих скорочень (ЧСС);

оздоровлення

організму передбачає відмову від шкідливих звичок, систематичне загартовування,

дотримання правил особистої гігієни;

мотивація

здоровий

спосіб життя – це - такий стиль існування, за яким через застосування певних

засобів впливу на організм та його оточення, рівень життєдіяльності організму

стає оптимальним, поступово удосконалюється;

аналіз

взаємодії людини з чинниками середовища, з урахуванням типу її конституції, дозволив виділити п’ять основних видів резервів здоров’я кожного індивіда:

біологічний, функціональний, психічний, соціальний, комплексний;