Лише від кількості музичних інструментів

 Лише від тривалості композиції

Від уподобань, емоційного стану та типу завдання

 Завжди усувати втому

Підвищувати мотивацію та допомагати підтримувати ритм

 Повністю замінювати фізичну підготовку

 Ефект залежить від завдання, музики та індивідуальних особливостей

 Музика завжди погіршує навчання

Музика завжди покращує пам’ять і концентрацію

Комфортна гучність

Надмірна гучність або складна музика

 Відсутність вокалу

Тембр

Темп

Назва альбому

Текст пісні не містить інформації

Слова можуть конкурувати за увагу з навчальним матеріалом

Вокальна музика завжди знижує фізичну витривалість

Метання спортивних снарядів.

Розтягування основних груп м'язів.

Нахили тулуба

Біг на максимальній швидкості.

 Використання навантаження відповідно до рівня фізичної підготовленості.

Обов'язкова розминка перед основною частиною тренування.

Відмова від відпочинку між тренуваннями.

Ігнорування рекомендацій щодо самоконтролю.

Зростає ризик розвитку хронічних захворювань.

Підвищується фізична працездатність

Покращується робота серцево-судинної системи.

 Зменшується рухливість суглобів.

Суглобова розминка.

Легка ходьба або повільний біг.

 Виконання вправ до повної втоми

Максимальні силові вправи.