13-15 років

5-6 років

7-9 років

11-12 років

здатність виконувати рухові дії без зайвої м’язової напруги (скутості)

здатність володіти технікою різних рухових дій при мінімальному контролі з боку свідомості

здатність протистояти фізичному стомленню у складнокоординаційних  видах діяльності, пов’язаних із точністю рухів

здатністьшвидко, точно, доцільно, економно і винахідливо, тобто найбільш досконало, вирішувати рухові завдання (особливо складні та несподівані)

метод змінно-безперервної вправи

метод колового тренування

метод наочної дії

стандартно-повторний метод

новизна, точність і координаційна складність

координаційна складність рухової дії

координаційна складність і новизна рухової дії

новизна рухової дії

неможливе, оскільки втома не дозволяє знайти найбільш досконалі форми координації рухів та узгоджувати функцію організму

можливе, тому що втома є допоміжним чинником при формуванні нових рухових умінь

неможливе, тому що втома негативно впливає на координацію рухів

можливе за певних умов завдяки тому, що при втомі об’єктивно виникає необхідність економного виконання рухів